1.
Nos últimos dias, como você tem se sentido emocionalmente?
2.
Como você lida com situações estressantes no trabalho ou na vida pessoal?
3.
Você sente que tem tempo para cuidar de si mesmo(a) e relaxar?
4.
Quando você sente que está sobrecarregado(a), o que costuma fazer?
5.
Como você percebe sua qualidade de sono?
6.
Como você se sente em relação às suas relações pessoais atualmente?
7.
Quando você enfrenta desafios emocionais, como você costuma reagir?
8.
Você sente que tem apoio emocional de pessoas próximas (família, amigos, colegas)?
9.
Como você lida com seus pensamentos negativos?
10.
Como você se sente em relação às suas metas e conquistas pessoais?
