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Quiz Saúde Mental – LT Psicologia

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Participe do nosso Quiz sobre Saúde Mental

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Bem-vindo(a) ao Quiz Como Está Sua Saúde Mental no Dia a Dia?

1. 
Nos últimos dias, como você tem se sentido emocionalmente?

2. 
Como você lida com situações estressantes no trabalho ou na vida pessoal?

3. 
Você sente que tem tempo para cuidar de si mesmo(a) e relaxar?

4. 
Quando você sente que está sobrecarregado(a), o que costuma fazer?

5. 
Como você percebe sua qualidade de sono?

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